マシンピラティスとは?

女性を中心に今話題のエクササイズ「マシンピラティス」。専用マシンを利用したピラティスで気になるカラダの部位を集中アプローチ。女性らしいしなやかなカラダへと導きます。

ピラティス専用マシン「リフォーマー」

当スタジオでは「リフォーマー」を使用したレッスンを行います。姿勢改善やボディメイクを効率的に行うための専用マシンです。

リフォーマーの特徴

マシンピラティスを行う女性

筋力アップと柔軟性向上

体の深層にあるインナーマッスルを鍛えながら、同時に柔軟性を高めることが可能です。

脚を上げてピラティスを行う女性

パーツボディメイク

気になる部位を集中的に鍛えることにより、効率的なボディメイクが可能です。

初めての方でもはじめやすい

多くの会員様が
初心者スタート。

当スタジオの多くの会員様が、最初は初心者から始めています。まずは体験レッスンからお申し込みください。

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30代の方が多く利用しています。

30代の方をはじめ、20代から50代までと幅広い年齢層の方が利用しています。